目前，我国青少年眼部屈光不正问题日益突出，视力不良率居高不下，据全国学生体质健康调研结果显示，7～12岁小学生、13～15岁初中生、16～18岁高中生及19～22岁大学生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。因此，青少年视力保护刻不容缓。眼睛是心灵的窗户，第21个全国“爱眼日”的主题是“呵护眼睛，从小做起”，本期《健康会客厅》聚焦青少年眼健康。

　　● 嘉宾：

　　殷小龙： 南昌大学第二附属医院儿童眼科主任 

　　吴宏禧： 南昌大学第二附属医院眼科博士、准分子室负责人

　　〖同期声〗 南大二附院眼科是省内技术力量最雄厚、设备最先进的眼科，是我省最早的眼科学硕士学位授予点，拥有眼科学博士生导师，江西省青年科学家，江西省卫计委学术带头人，每年就诊人数为全省各医院之首。而每逢寒暑假，该院儿童眼科专家坐诊更是一号难求，预约需要提前一周以上。

　　殷小龙：儿童眼科是南大二附院的优势学科，儿童眼科斜视和新生儿泪囊炎的治愈率在90%以上，弱视的治愈率达88%以上，上睑下垂的矫正率也有85%以上。新生儿泪囊炎患儿，表现为出生后不久有流泪、流脓等症状，在某些医院反复治疗且长期用药均无效果，甚至产生新的并发症，辗转询问最后来到南大二附院，经过细致的专科检查后进行泪道手术，很快解决了问题，获得了家长的好评。

　　〖同期声〗 高考后，对于不少想圆军人梦的同学来说，视力成了最大的拦路虎。在填报志愿时，军事院校都对裸眼视力有严格要求。

　　吴宏禧：军事院校对考生双眼视力有专门要求，一般为裸眼视力4.8或4.9以上，不同专业兵种具体要求也不相同。按规定裸眼视力未达标者必须提前6个月以上进行激光矫正视力手术。准分子激光近视手术是军检院校认可的手术方式，不少考生会选择大考前做近视手术矫正视力。而高考前后都是近视手术的高峰期，医院即时会增开手术时间，但对于一些急于做视力体检的考生来说，不妨提前到医院做术前检查，约好手术时间，以便更加从容地面对视力体检。

　　〖同期声〗 近年来，我国近视人数持续攀升，“屈光度”这类与视力相关的专业名词在生活中出现频率升高，但大家对这一眼科知识的了解并不多，甚至有的出现错误认识。

　　吴宏禧：屈光度只是一个度量单位，常见的问题是屈光不正。屈光不正是指眼在放松状态时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上形成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像，它包括远视、近视及散光。对于青少年来说最多的就是近视，一旦发现近视,首先到正规的医院进行检查,配合适的眼镜；其二，定期进行视力及眼部检查，注意用眼卫生；其三，平时锻炼身体，多参加户外活动，特别是太阳下的户外活动，以增强体质(但高度近视要避免做剧烈运动）。

　　〖同期声〗 生活中经常有这样的事情发生，有不少孩子在家长的陪同下，来到眼科医院配眼镜，可结果越戴越看不清楚。甚至有人戴眼镜之后出现头晕、恶心，眼睛干涩、酸胀等症状。最后出现视疲劳，视物模糊现象。

　　殷小龙：发生这种情况可能与所配眼镜不合适有关。眼镜不合适不外乎两个原因：一是验光不准确，二是眼镜质量不合格。因此戴镜前一定要到医院进行全面系统的检查，其中近视散瞳检影非常重要，这是一种客观检查方法，通过此检查可以区分真性近视和假性近视；此外还应重视检查眼位、眼球运动、眼底、双眼视功能等，根据患儿自身的情况，儿童眼科医师经过综合分析给出一个准确合适的配镜处方，患儿再配上合格的眼镜。

　　青少年预防近视极为重要，这不仅仅是青少年个人的事情，全社会各界都应积极关注青少年眼健康。我们希望青少年坚持每天户外活动2小时以上；养成良好的用眼习惯，尽量避免接触近距离电子产品，阅读和书写时间不要太长，保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书；学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字；定期检查视力，对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常的调节与集合；不挑食，注意营养，少吃甜食，增强体质。