本网讯（学生记者刘弈彬）健康从心开始，遇见更好的自己。4月26日上午，由校心理健康教育中心、团委主办、学生心理健康发展协会承办的“心情时光,与爱(AI)同行”南昌大学第二十五届心理健康文化节之心理游园会活动在修贤操场举行。

游园会上，心理情景剧精彩展演，心理游园互动与成果展同步进行。活动设置五大主题区域，提供多元场景沉浸式“心”体验，构建全方位心理疗愈生态。

在创作疗愈区，参与者可通过曼陀罗涂绘、古法扎染、石膏彩绘、风筝绘梦、剪纸等艺术形式，将内心情绪倾注于色彩与手工之中，在创作过程中寻得内心的宁静；心理挑战区则设置Stroop挑战、舒尔特方格、记忆拼图等科学互动游戏，参与者在趣味闯关过程中既能锻炼专注力、提升认知能力，同步学习实用的心理学知识；在自我探索区，以OH卡探索、Who Am I、情绪交换铺、心理大富翁等活动为媒介，引导师生深度探索自我，自由表达情绪，聆听内心真实的声音。其中，“情绪交换铺”更以创意道具为媒介，鼓励参与者以物易情，传递善意与支持；在趣味互动区，投壶、纸飞机穿环、以物换花等传统游戏与心理元素巧妙结合，以轻松愉悦的方式传递“专注当下”的心理暗示。在“以物寄情·换朵心花开”的互动中，放下过往，收获美好；此外，心理育人项目成果展区,集中展示了各学院近一年来的心理育人成果,吸引众多学生驻足参观、积极互动。

扎染技艺的色彩交映，风筝绘意的创意放飞，剪纸艺术的留白之美，参与者在一针一线、一笔一画、一剪一裁间，感悟传统文化的疗愈之力。

“心情时光,与爱(AI)同行”心理游园会，不仅是一场妙趣横生的互动，更是一场疗愈心灵的奇妙之旅。全校师生欢聚一堂，在多样化的项目里，于欢声笑语中，寻觅内心的温暖与安宁。

据悉，5月25日为全国大、中学生心理健康日，以“525”谐音“我爱我”，传递着关爱自我、重视心灵成长的理念。每年的“5·25心理健康日”，学校心理健康教育中心通过开展心灵影展、心理测评、素质拓展、团体辅导等多样化活动，以寓教于乐的形式普及心理健康知识，提升同学们对心理问题的认知与重视，引导大家学会关爱、了解与接纳自我，为师生心理健康保驾护航。

编    辑：王宗宇

责任编辑：陈小赤